Шелушение кожи принято связывать с зимой, но летом оно встречается не реже. Просто причины другие: солнце, кондиционеры, морская и хлорированная вода, обезвоженность от жары. И как зимой, шелушение — это сигнал кожи о том, что нарушен защитный барьер или ей не хватает влаги и липидов. Отшелушивать и сдирать чешуйки — почти всегда ошибка. Правильный путь — восстановить кожу, а не травмировать её дополнительно.
Почему кожа шелушится летом
Солнце и ультрафиолет. УФ-лучи повреждают защитный барьер и провоцируют шелушение, а после интенсивного загара или солнечного ожога кожа нередко начинает отслаиваться.
Кондиционеры. Сухой воздух в помещениях и транспорте вытягивает из кожи влагу не хуже зимнего отопления.
Морская и хлорированная вода. Соль и хлор подсушивают кожу и нарушают её барьер, поэтому после моря и бассейна шелушение усиливается.
Обезвоженность. В жару кожа активнее теряет влагу, и даже жирная кожа может шелушиться при обезвоженности.
Агрессивный уход. Летом кожу часто переочищают из-за жирного блеска и пота. Жёсткие средства и спиртовые тоники разрушают барьер и усиливают шелушение.
Сухая кожа или обезвоженная
Это разные причины с похожим проявлением. Сухой коже не хватает липидов — ей нужны более питательные текстуры. Обезвоженной не хватает воды — ей нужны увлажняющие компоненты. Летом обезвоженность встречается особенно часто, в том числе у жирной кожи. Нередко состояния сочетаются, и тогда коже нужно и питание, и увлажнение.
Что делать при шелушении летом
Смягчите очищение. Прекратите использовать всё, что сушит кожу. Ультраувлажняющая пенка lifecode очищает мягко и не разрушает барьер — гиалуроновая кислота и бетаин в составе удерживают влагу прямо во время умывания.
Восстановите барьер. Крем с комплексом церамидов lifecode восполняет липиды и восстанавливает защитный барьер. Это базовое средство при шелушении, связанном с его нарушением.
Усильте увлажнение лёгкими текстурами. В жару тяжёлый уход переносится хуже. Охлаждающий тоник lifecode с гиалуроновой кислотой, алоэ вера и комплексом аминокислот наполняет кожу влагой и освежает. Спрей-сыворотку lifecode удобно использовать в течение дня, чтобы быстро вернуть коже влагу и снять ощущение стянутости.
Не забывайте про защиту от солнца. Ультрафиолет — одна из главных летних причин шелушения, поэтому SPF нужен каждый день. Крем с SPF 15 от lifecode имеет лёгкую текстуру и подходит для ежедневного городского ухода. При длительном пребывании на открытом солнце дополните защиту тенью, головным убором и одеждой.
После моря и бассейна. Ополосните кожу чистой водой, чтобы смыть соль и хлор, и сразу увлажните её. Это помогает предотвратить стянутость и шелушение.
Не сдирайте чешуйки. Это особенно важно после загара и солнечных ожогов: повреждённую кожу нужно бережно восстанавливать, а не травмировать. Результат от мягкого ухода накопительный — кожа приходит в норму постепенно.
Когда шелушение требует внимания специалиста
Если шелушение стойкое, сопровождается сильным зудом, покраснением, чёткими очагами или не проходит при бережном уходе в течение пары недель — это повод обратиться к дерматологу. Отдельно стоит насторожиться при выраженной реакции на солнце. За шелушением иногда стоят состояния, которые требуют не косметического, а медицинского подхода. Эта статья носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста.
Частые вопросы
Почему кожа шелушится после моря или бассейна? Соль и хлор подсушивают кожу и нарушают её барьер. После купания ополосните кожу чистой водой и нанесите увлажняющее средство — это снижает шелушение.
Почему кожа шелушится летом, хотя зимой всё было в порядке? Летом действуют другие факторы: солнце, кондиционеры, солёная и хлорированная вода, обезвоженность от жары. Они тоже нарушают барьер и провоцируют шелушение.
Нужен ли SPF, если кожа жирная и летом и так блестит? Да. Ультрафиолет повреждает барьер независимо от типа кожи и сам по себе может вызывать шелушение. Для жирной кожи подойдут лёгкие текстуры с защитой от солнца.
Можно ли отшелушивать кожу, если она шелушится после загара? Нет. Кожа после загара уже повреждена — ей нужно бережное восстановление, а не дополнительная травматизация скрабами или кислотами.