Как ухаживать за кожей во время простуды

Три дня с насморком, и кожа вокруг носа краснеет, шелушится и болезненно реагирует даже на привычный крем. Знакомо почти всем, а занимаются этим обычно в последнюю очередь.

Сезон простуд совпадает с первыми холодами, и кожа переносит болезнь не лучше, чем мы сами. За несколько дней она успевает пересохнуть, а после выздоровления еще какое-то время выглядит уставшей.

Между тем именно в этот период коже нужно не больше средств, а меньше, но более продуманных.

Разберем вместе с lifecode, что происходит с кожей во время простуды, как снизить раздражение вокруг носа и какой уход поможет быстрее вернуть лицу нормальный вид.

Первая причина довольно очевидная: механическое трение. Постоянное использование салфеток и платков раздражает кожу вокруг носа, а верхний слой здесь тонкий. Уже через день-два появляются покраснение, сухость и шелушение.

Вторая связана с обезвоживанием. При повышенной температуре организм теряет больше жидкости, и на состоянии кожи это отражается быстро: она выглядит тусклой, а мелкие морщинки становятся заметнее.

Третий фактор это воздух в комнате. Во время болезни мы больше времени проводим дома, часто при работающем отоплении и закрытых окнах, а сухой воздух ускоряет потерю влаги.

И четвертый: организм в этот период занят другим. Процессы восстановления кожи идут медленнее обычного, и то, что в обычное время прошло бы за сутки, во время болезни затягивается на несколько дней.

Добавьте сюда нарушенный сон и изменения в питании. В сумме получается заметная нагрузка, хотя длится она обычно недолго.

Это самая частая жалоба, и здесь важнее всего снизить трение. Выбирайте мягкие салфетки без пропиток и промакивайте кожу, а не растирайте ее. Разница ощущается уже на второй день.

Хорошо работает профилактика. Наносите на область вокруг носа плотное восстанавливающее средство заранее, до того как появилось раздражение.

Для этого подойдет крем lifecode с комплексом церамидов: церамиды помогают восстанавливать липидный барьер, а витамины Е и F поддерживают процессы восстановления кожи.

Наносить его можно точечно и несколько раз в день, не дожидаясь вечернего ухода. В этой ситуации крем работает не столько как уход, сколько как защитный слой между кожей и салфеткой.

Если кожа уже покраснела и шелушится, откажитесь от всего, что может ее дополнительно раздражать: отшелушивающих средств, спиртосодержащих тоников и активных сывороток в этой зоне. И не пытайтесь убрать шелушение механически. Оно сойдет само, когда кожа восстановится, а попытки его снять только продлят процесс.

Пока вы болеете, схему стоит сократить до трех шагов. Не потому, что остальное вредно, а потому что кожа сейчас не готова к активным компонентам.

Первый шаг это мягкое очищение. Ультраувлажняющая пенка lifecode с гиалуроновой кислотой, бетаином и ниацинамидом подойдет хорошо: она очищает, но не оставляет чувства стянутости. Умываться стоит теплой водой, горячая при повышенной температуре тела ощущается приятно, но усиливает сухость.

Второй шаг это увлажнение. Охлаждающий тоник lifecode с гелем алоэ вера, гиалуроновой кислотой, бетаином и комплексом аминокислот помогает вернуть коже влагу и успокоить ее. Ментол в составе дает ощущение свежести, что при заложенности носа многим приятно.

Третий шаг это крем. Во время болезни текстуру стоит выбирать плотнее обычного. Крем с комплексом церамидов или «Интенсивное увлажнение» с PDRN подойдут в зависимости от того, что беспокоит больше: шелушение или обезвоженность.

Активные сыворотки, кислоты и любые новые средства на эти дни лучше отложить. Сейчас задача не улучшить кожу, а не мешать ей.

Часть решений в этот период вообще не связана с уходом, но влияет на кожу заметно. Вот что стоит держать в поле зрения, пока вы болеете:

Еще один момент: не стоит трогать лицо руками. Во время простуды мы касаемся носа и щек намного чаще, чем обычно, а на раздраженной коже это заметно ухудшает ситуацию.

Отдельно скажем про горячий душ. Во время простуды он кажется особенно приятным, но горячая вода усиливает сухость не только на лице, но и на всем теле.

Когда самочувствие вернулось в норму, кожа обычно отстает на несколько дней. Это нормально.

Первые три-четыре дня продолжайте простую схему с акцентом на увлажнение. Активы возвращайте после того, как исчезли шелушение и покраснение.

Хорошо в этот период работают маски. Тканевая маска дает заметное улучшение внешнего вида кожи сразу после снятия, а если беспокоят следы усталости и отечность, подойдет противоотечная маска lifecode с комплексом EYE REGENER®.

Гидрогелевые патчи lifecode помогут области вокруг глаз, которая после болезни часто выглядит уставшей. Их действие накопительное, поэтому лучше использовать патчи курсом, два-три раза в неделю.

Антиоксидантную сыворотку в утренний уход стоит возвращать в последнюю очередь, примерно через неделю после выздоровления. И не забывайте про дневное средство с SPF: даже если вы почти не выходите на улицу, ультрафиолет проникает через стекло.

Не торопитесь и с отшелушиванием. Вернуть его стоит не раньше чем через неделю после выздоровления, когда кожа перестала быть чувствительной.

Большинство изменений кожи во время простуды проходят самостоятельно за одну-две недели. Но есть ситуации, в которых косметический уход не поможет.

К врачу стоит обратиться, если раздражение вокруг носа не проходит больше двух недель, появились трещинки, корочки или выраженная болезненность, а также если высыпания распространяются за пределы этой зоны.

Отдельно стоит насторожиться, если сыпь появилась на фоне приема лекарств. В этом случае вопрос точно не к косметике.

Стоит показаться специалисту и в том случае, если раздражение возвращается после каждой простуды и с каждым разом проходит дольше. Это может говорить о повышенной чувствительности кожи в этой зоне.

Во всех остальных ситуациях достаточно спокойного ухода и времени. Кожа обычно восстанавливается сама, если ей не мешать.

И, конечно, любые симптомы, которые беспокоят вас сами по себе, стоит обсуждать с врачом, а не искать решение в уходовых средствах.

Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста.

Почему во время простуды кожа становится сухой?
Влияют сразу несколько факторов: потеря жидкости при температуре, сухой воздух в помещении, замедленное восстановление кожи и постоянное трение салфетками.

Чем мазать раздражение вокруг носа?
Подойдет плотное восстанавливающее средство, например крем с комплексом церамидов. Наносить его можно точечно несколько раз в день.

Можно ли использовать привычные сыворотки во время болезни?
Активные средства лучше отложить. Кожа в этот период хуже переносит нагрузку, поэтому схему стоит упростить.

Помогают ли маски при простуде?
В острый период лучше обойтись без них, а после выздоровления маски хорошо помогают вернуть коже свежий вид.

Нужен ли SPF, если я не выхожу из дома?
Ультрафиолет проникает через стекло, поэтому дневное средство стоит наносить и дома, особенно если вы много времени проводите у окна.

Почему после болезни лицо выглядит отекшим?
Влияют нарушенный сон, длительное горизонтальное положение и изменение питьевого режима. Обычно это проходит за несколько дней.

Можно ли умываться горячей водой при простуде?
Лучше теплой. Горячая вода усиливает сухость, а кожа во время болезни и так теряет влагу быстрее.

Через сколько кожа приходит в норму после простуды?
Обычно за одну-две недели. Если раздражение сохраняется дольше, стоит показаться врачу.

Стоит ли менять уход на время болезни?
Полностью менять не нужно, достаточно временно упростить схему и сделать акцент на увлажнении и восстановлении.

Помогает ли увлажнитель воздуха?
Да, и не только коже. В отопительный сезон он заметно облегчает состояние при насморке.